အခ်စ္ကိုကိုယ္ကတန္ဖိုးထားမွ
ဇာနည္ဦး ေရ . . .။
ကိုယ္က တန္ဖိုးထားသေလာက္
သူ႔ ကိုယ္သူ တန္ဖိုး မထားတတ္တဲ႔ မိန္းကေလး ကို
မင္း ဆက္ခ်စ္ေနမယ္ ဆိုရင္ ၾကီးမားတဲ႔ မိုက္မဲမွဳ တစ္ခုပါပဲ . .။
ထိုထက္မက မင္းကိုယ္တိုင္လည္း တန္ဖိုးမဲ႔သြားနိဳင္တယ္ . .။
လူငယ္ေတြၾကား ၀င္ မပါ စေကာင္းေပမယ္႔
ငါ႔တူ ငါ႔သား အသိတရားရေစဖို႔ ေရးလိုက္ရပါတယ္။
အခ်စ္မွာ ဆင္းရဲတာ ခ်မ္းသာတာထက္
ခ်စ္တတ္ဖို႔ ပိုၿပီး အေရးၾကီးပါတယ္ . . ။
တစ္ကယ္ခ်စ္တတ္ရင္ ခ်စ္တဲ႔သူအတြက္ ၾကိဳးစားလာတတ္မယ္။
သူ႔အတြက္ ၾကိဳးစားတဲ႔ေနရာမွာ ပညာေရး လူမွဳေရး
စီးပြားေရး အိမ္ေထာင္ေရ အကုန္ပါတာေပါ႔ . . ။
အဲသလိုခ်စ္တတ္ရင္ ကိုယ္႔ ကိုယ္ကိုယ္လည္း
တန္ဖိုး ထားတတ္လာမယ္။
ကိုယ္႔ကိုယ္ကို တန္ဖိုးထားတတ္သူဟာ
တန္ဖိုးရွိေအာင္ ေန ထိုင္ ေၿပာဆို တတ္လာလိမ္႔မယ္ . .။
အၿပန္အလွန္ တန္ဖိုးထား ေလးစား သိတတ္မွဳဟာ
ခ်စ္သူဘ၀မွာသာမက အိမ္ေထာင္သည္ဘ၀ . .
ထိုမွ်မက ဦးဆု ေၿပာေၿပာေနတဲ႔
သံသရာခရီးအတြက္ပါ အေရးၾကီးပါတယ္ . .။
ဦးဆု ေရးခဲ႔ဖူးသလို ကိုယ္႔မိဘ ေမာင္ဘြား ဆရာသမားေတြက
ကိုယ္႔ အေပၚ တန္ဖိုးထားသေလာက္မွ အဲသည္ မိန္းကေလးသည္
သူ႔ကိုယ္သူ တန္ဖိုး မထားတတ္ပါဘူး ဆိုရင္ေတာ႔ . . .
မင္းအတြက္ တန္ဖိုးရွိတဲ႔ ခ်စ္သူဟာ
သူ မဟုတ္နိဳင္ဘူး . .။
မင္းကိုယ္တိုင္လည္း တန္ဖိုးေအာင္ၾကိဳးစားပါ။
မင္းရဲ႔ ဘ၀အရည္အခ်င္း တန္ဖိုး ရွိသေလာက္
မင္းအတြက္ ထိုက္တန္တဲ႔သူ
မင္း ေတြ႔လာ ရလာ ခ်စ္လာ ပိုင္ဆိုင္ လာပါလိမ္႔မယ္ . .။
ဘ၀ အေတြ႔အၾကံဳေတြ အသက္နဲ႔ မက
ခ်ိဳၿမိန္ ခါးသည္း ေပ်ာ္ရႊင္ ပူေဆြးဖူးတဲ႔ . . .
ဆုတင္ . . ။
အကုသိုလ္
သတၱ၀ါေတြမွာ . .
အထူးသၿဖင္႔ လူေတြမွာ အကုသိုလ္ ၾကီးေနရင္
ဒါ႔ထက္ပိုလို႔ ၀ဋ္ေၾကြးေတြ ၾကီးေနရင္ မ်ားေနရင္
ဘယ္ ဘုိးဘိုးၾကီး မက သိၾကားမင္း မက
ဘုရားေတာင္ မကယ္နိဳင္ဘူး . . . ။
ဘုရားမကယ္နိဳင္တဲ႔ အကုသိုလ္ေကာင္ေတြ
ေလာကမွာ အမ်ားၾကီးရယ္ . . . ။
သူမ်ားလုပ္လို႔ ကိုယ္ ခံရရင္ ခနတာေလးရယ္။
ကိုယ္လုပ္တဲ႔ အကုသိုလ္၀ဋ္ေၾကြး ကိုယ္႔ဘာသာ ခံရၿပီ ဆိုရင္ေတာ႔
တစ္ဘ၀ တစ္သံသရာ တာ႔တာ ဘိုင္႔ဘိိုင္ေလးေတာင္
နွဳတ္ဆက္နိဳင္ေတာ႔မွာ မဟုတ္ဘူး . .။
အလကားေနရင္း အကုသိုလ္ေတြ လုပ္မေနနဲ႔ . . ။
ၾကားလား ဟဲ႔ ဆုတင္ . . .။
ဟုတ္ ဟုတ္ကဲ႔ပါ ခင္ဗ် . . ။
ဆုံးၿဖတ္ခ်က္ ခ်ရမယ္႔အခ်ိန္ . . ။
( ဆုတင္ မွတ္စု )
သိပ္ေပ်ာ္ေနတုန္းမွာ ဘာမွမဆံုးျဖတ္ပါနဲ႔၊
မွား သြားမယ္။
သိပ္အစိုးရိမ္လြန္ရင္လည္း ဘာမွမဆံုးျဖတ္ပါနဲ႔။
အဲဒီ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ကလည္း မွား မွာဘဲ။
သိပ္မုန္း ေနရင္လည္း ဘာမွ မဆံုးျဖတ္နဲ႔၊
မွား သြားလိမ့္မယ္။
ခ်စ္ျခင္း ၊မုန္းျခင္း ကင္းေနတဲ့ အခါမွာ၊
ဝမ္းသာ၊ ဝမ္းနည္း ကင္းေနတဲ့ အခါမွသာ
စိတ္ေအးေအးနဲ႔ ဆံုးျဖတ္ရင္ အေျဖမွန္ကို ရႏိုင္တယ္။
အေျဖမွန္မွသာ လုပ္တာေတြ မွန္မယ္။
အဲဒါမွ တိုးတက္မယ္၊ ၾကီးပြားမယ္။
ဒါေၾကာင့္ ေလာကဓံ တရားနဲ႔ ေတြ႔တဲ့ အခါမွာ
တတ္ႏိုင္သေလာက္ တုန္လွဳပ္မွဳ နည္းတဲ့သူ
ျဖစ္ေအာင္ ၾကိဳးစား ေစခ်င္ပါတယ္ ။
- (ဆရာေတာ္ ဦးေဇာတိက၊ မဟာၿမိဳင္ေတာရ)
credit to youngbuddhistassociation.mm
( ဆုတင္ မွတ္စု )
♦ အအိပ္ၾကီးသူ
♦ ေမ႔ေလ်ာ႔တတ္သူ
♦ သက္ေသာင္႔သက္သာ ဇိမ္ခံေနတတ္သူ
♦ ေရာဂါရေနေသာသူ
♦ ပ်င္းရိသူ
♦ အလိုၾကီးသူ
♦ အေသးအဖဲြ အလုပ္ေတြ နွင္႔ အခ်ိန္ကုန္သူ . .
ဤသူ ခုနွစ္ေယာက္တုိ႔သည္ က်န္းဂန္စာေပ
တတ္ကြ်မ္းၿခင္းမွ ကင္းကုန္၏။
- (ေလာကနီတိ)
credit to youngbuddhistassociation.mm
မ်က္ေစ့
ေလာကီ မ်က္ေစ႔နဲ႔ အတၱစိတ္ သေဘာကို ထင္ဟပ္ေစတဲ႔
အေကာင္း ၿမင္တတ္ၿခင္း၊ အဆိုး ၿမင္တတ္ၿခင္း ဆိုတာနဲ႔ . . .
ပညာ ဥာဏ္နဲ႔
အေကာင္း အဆိုးကို ခြဲၿခား သိၿမင္ တတ္တာၿခင္း . . .
အသိ ပညာၿခင္း က်ေတာ႔ အမ်ားၾကီး ကြာပါေသးတယ္ . . ။
ပညာမ်က္ေစ႔နဲ႔ ၿမင္တတ္ေအာင္
က်ေနာ္ ၾကိဳးစားရပါဦးမည္ . .
အတိတ္ကို တာ၀န္ယူနိဳင္ဖို႔
ပစၥဳပၸန္ အခ်ိန္ေတြ သာယာ ခ်ိဳၿမိန္ပါေစ . .။
ေတြ႔ ၾကံဳ ဆုံ ကြဲ တစ္ခရီးတည္းသြားၾကတဲ႔
သံသရာ ခရီးသည္ေတြပါ . .။
တို႔ေတြ ဘယ္ပုံ ေတြ႔ဆုံခဲ႔ၾကလဲ . . .။
ဘယ္တုန္းက ဘယ္မွာ ဘယ္သူေတြနဲ႔
ဘာေတြ ဘယ္လို ေပ်ာ္ရႊင္ ၾကည္နဴးခဲ႔ၾကသလဲ . . ။
ကိုယ္က သူ႔အေပၚ တာ၀န္ေၾကခဲ႔သမွ်ကို ေၾကနပ္လို႔
သူက ကိုယ္႔အေပၚ ေကာင္းခဲ႔တာေတြ ၾကည္နဴးရင္း
အတိတ္ဆိုတာ ေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္ အၿပံဳးေတြနဲ႔ ၿပည္႔စုံေနရင္
ေသခ်ာပါတယ္ . . .
တို႔ေတြ သံေယာဇဥ္ နဲ႔ ၿဖဴစင္တဲ႔ ေစတနာ
ေမတၱာေတြ ထားနိဳင္ခဲ႔ၾကတယ္ . . ။
![Photo: ဒါနေတာ ေဘာဂဝါ - “လွဴရင္ ခ်မ္းသာမယ္” တဲ့။
လွဴလိုက္တယ္။
အက်ိဳးဆက္ေၾကာင့္ ခ်မ္းသာတယ္။
ဒါေပမယ့္ ခ်မ္းသာျခင္းနဲ႔အတူ ျပည့္စံုမႈအားလံုးကို
ဘာေၾကာင့္ ဆြဲမေခၚႏိုင္ခဲ့ရတာလဲ။
လွပျခင္း၊
ၾသဇာၾကီးျခင္း၊
လိုတရျခင္း၊
ေရာဂါကင္းၿပီး ေကာင္းတာေတြကို စိတ္တိုင္းက် သံုးေဆာင္ရျခင္း၊
ရန္သူမ်ိဳးငါးပါး မဖ်က္ဆီးႏိုင္ျခင္း…
ဒါေတြမျပည့္စံုဘဲနဲ႔ေရာ မိမိရဲ႕ ခ်မ္းသာၾကြယ္၀မႈက အဓိပၸါယ္ရွိမွာလား။
ပိုက္ဆံတစ္ခုတည္းရွိၿပီး ဒီအခ်က္ေတြ ကင္းကြာေနရင္
ဘယ္လိုလုပ္ စိတ္ခ်မ္းသာႏိုင္ပါ့မလဲ။
ကိုယ့္မွာမရွိတာေတြ သူမ်ားမွာရွိေနတာကိုျမင္ၿပီး
(ေငြနဲ႔ ၀ယ္မရတဲ့ အရာေတြကို) ၀ယ္ယူဖို႔ ၾကိဳးစားရင္း
ဣႆာေတြ ထိန္းမရျဖစ္ၿပီးေတာ့
အပါယ္ေလးပါးမွာပါ ေခါင္းျမဳပ္သြားႏိုင္ပါတယ္။
ဒီေတာ့ မိမိတို႔ ပုထုဇဥ္ေတြ မကင္းႏိုင္ေသးလို႔ သံသရာခရီးကို ေလွ်ာက္ရတဲ့အခါ ေက်ာ့ေက်ာ့ေလး ျဖတ္သန္းႏိုင္ဖို႔
ခ်မ္းသာျပည့္စံုျခင္းရဲ႕ အေၾကာင္းတရားေတြ ရွာၾကည့္ရေအာင္…။
(၁) ခ်မ္းေတာ့ခ်မ္းသာပါရဲ႕
႐ုပ္ကဆိုးေနတာ ဘာေၾကာင့္ပါလိမ့္ ? ။
“သဒၶါတရားနဲ႔ မလွဴခဲ့လို႔ပါ” တဲ့။
သဒၶါယ ဒါနံ ေဒတိ = ဘုရား၊ တရား၊ သံဃာနဲ႔
ကံ၊ ကံရဲ႕အက်ိဳးေတြကို ယံုယံု ၾကည္ၾကည္
သဒၶါတရားနဲ႔ လွဴခဲ့မယ္ဆိုရင္...
(ယၾတာေခ်သလို လွဴတာ မဟုတ္ဘူးဆိုရင္)
ဥစၥာေပါ ႐ုပ္ေခ်ာ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္တဲ့။
(၂) ခ်မ္းေတာ့ခ်မ္းသာပါရဲ႕
ကိုယ့္သားသမီး တပည့္လက္ေအာက္ငယ္သားေတြကို
ေၿပာမႏိုင္၊ ဆိုမႏိုင္ ျဖစ္ေနရတာ ဘာေၾကာင့္ပါလိမ့္ ? ။
“႐ို႐ိုေသေသ မလွဴခဲ့လို႔ပါ” တဲ့။
သကၠစၥံ ဒါနံ ေဒတိ =
အလွဴခံပုဂၢိဳလ္ေတြကို ႐ို႐ိုေသေသ လွဴခဲ့မယ္ဆိုရင္...
ကိုယ္ေျပာသမွ် ေအာင္ျမင္ၿပီး
ဘယ္သူ႔အေပၚပဲျဖစ္ျဖစ္ ၾသဇာေျငာင္းပါသတဲ့။
(၃) ခ်မ္းေတာ့ခ်မ္းသာပါရဲ႕
လိုတာမရ ၊ ရတာမလို ျဖစ္ေနရတာ
(ေငြေပးဝယ္လို႔မရတာ) ဘာေၾကာင့္ပါလိမ့္ ? ။
“ကာလဒါန မျပဳခဲ့လို႔ပါ” တဲ့။
ကာေလန ဒါနံ ေဒတိ =
လိုတဲ့အခ်ိန္မွာ လိုတဲ့ပစၥည္းကို လိုသလို လွဴခဲ့မယ္ဆိုရင္...
ကိုယ္လိုတာကိုလည္း လိုတဲ့အခ်ိန္မွာ
လိုသလို ရပါလိမ့္မယ္တဲ့။
(၄) ခ်မ္းေတာ့ခ်မ္းသာပါရဲ႕
ေကာင္းတာေတြနဲ႔ မတဲ့တာ
(ေသြးတိုးရွိလို႔၊ ဆီးခ်ိဳရွိလို႔ ဟိုဟာမတဲ့၊ ဒီဟာမတဲ့ ျဖစ္ရတာ)
ဘာေၾကာင့္ပါလိမ့္ ? ။
“မေကာင္းတတ္လို႔ဆိုၿပီး လွဴခဲ့ၾကလို႔ပါ” တဲ့။
အႏုဂၢဟိတ စိေတၱန ဒါနံ ေဒတိ =
အလွဴခံပုဂၢိဳလ္ရဲ႕ ဂုဏ္ကို အာ႐ံုျပဳၿပီး
ခ်ီးေျမႇာက္လိုေသာစိတ္နဲ႔၊ မၿငိကပ္ဘဲ လွဴခဲ့မယ္ဆိုရင္...
ကိုယ္စားခ်င္တာ၊ ေကာင္းတာေတြနဲ႔ တည့္ၿပီး
ေကာင္းတာေတြ သံုးေဆာင္ရပါသတဲ့။
(၅) ခ်မ္းေတာ့ခ်မ္းသာပါရဲ႕
ရန္သူမ်ိဳး ငါးပါးရန္က မလြတ္ကင္းတာ ဘာေၾကာင့္ပါလိမ့္ ? ။
“ဂုဏ္တုဂုဏ္ၿပိဳင္လုပ္ လွဴခဲ့လို႔ပါ” တဲ့။
အတၱာနဥၥ၊ ပရဥၥ အႏုပါဟစၥံ ဒါနံ ေဒတိ =
မိမိဂုဏ္ကိုလည္း မေဖာ္၊ သူတစ္ပါးကိုလည္း မႏွိမ့္ခ်၊
ဘယ္သူ႔ကိုမွ မထိခိုက္ဘဲ မာနကင္းကင္းနဲ႔ လွဴခဲ့မယ္ဆိုရင္...
ေရ, မီး, မင္း, ခိုးသူ, အေမြခံဆိုးတို႔ရဲ႕ ရန္က ကင္းပါသတဲ့။
ဒါေၾကာင့္ ...
ခ်မ္းခ်မ္းသာသာ၊ လွလွပပ၊
ၾသဇာတိကၠမ၊ ႀကီးလြန္းလွ၍၊
လိုရာရျပန္၊ အေကာင္းမွန္သမွ်၊
သံုးေဆာင္ရသည့္ ကင္းပရန္သူ
ျဖစ္ရန္မူကား....
ၾကည္လင္သဒၶါ ႐ိုေသစြာျဖင့္
လိုရာကိုေရြး ခ်ီးေျမႇာက္ေပးကာ
ငါမွလွဴႏိုင္ ဂုဏ္မၿပိဳင္ဘဲ
ဉာဏ္ျဖင့္စြဲလ်က္၊ က်ိဳးရင္းဆက္ကို၊
သိလ်က္ရႊင္လန္း နိဗၺာန္မွန္းကာ
လွဴပါေစေသာဝ္ လွဴေစေသာဝ္....။
[စာေရးသူ - ဓမၼရနံ႔ ]
credit to youngbuddhistassociation.mm](http://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/p480x480/935803_554563751261651_111716185_n.jpg)